HoliFace Ball

Pour redonner du tonus aux pommettes, gonfler les joues, poser une main sur la bouche afin de ne pas laisser l’air s’échapper, puis faire passer l’air dans une seule joue en poussant avec la balle de massage.

Répéter dans l’autre sens (3 fois de chaque côté). Enfin, tapoter fermement les joues pour décongestionner les muscles.

Appuyer la balle fermement sur les tissus mous de la joue. Inspirer. A l’expiration, écraser la balle et la faire rouler vers les tempes en ouvrant la bouche.

Après chaque utilisation, nettoyer la balle à l’eau et au savon (ou avec un autre détergent doux), puis rincer à l’eau claire et essuyer avec un tissu sec.